Ишијас: Маките на ишијалниот нерв 

Д-р Алекс Хименез составил написи кои дискутираат за ишијас, вообичаена и често пријавена серија на симптоми кои влијаат на мнозинството од населението. Болката може да варира многу. Тоа се случува кога има притисок или оштетување на ијатичниот нерв, нерв кој се наоѓа во долниот дел на грбот кој се протега по задниот дел на секоја нога додека ги контролира мускулите на задниот дел на коленото и долниот дел на ногата. Исто така, обезбедува сензација на задниот дел на бутот, дел од долниот дел на ногата и стапалото. Д-р Хименез објаснува како неговите симптоми може да се ублажат преку употреба на третман со хиропрактика.

Прекумерното вежбање, кревањето, свиткувањето или наглото извртување во непријатни позиции, па дури и возењето подолго време може да го оптоварат ишиатичниот нерв, што доведува до болка во долниот дел на грбот која зрачи во задниот дел на нозете, како и други бројни симптоми, познати како ишијас.

Што е Ишиатика?

Околу 5 до 10 проценти од лицата се соочуваат со некоја форма на болка во долниот дел на грбот од ишијас. Најчесто се гледа кај луѓе кои се движат од 18 до 35 години, преваленцата на ијацични симптоми варира неверојатно од 1.6 проценти во целата популација до 43 проценти во избраната работна популација. За жал, само 30 проценти од лицата кои страдаат од ишијас бараат лекарска помош само откако ќе ги доживеат овие болни симптоми за една година или повеќе. Во поголемиот дел од случаите, ишијатот е предизвикан од хернизираниот диск со компресија на нервниот корен.

Не сите лица со болки во долниот дел на грбот имаат ишијас. Болката во долниот дел на грбот може да резултира од различни фактори, најчесто забележани кај седечки работници кои седат зад биро за подолг временски период со несоодветна положба додека не ја следат ергономијата.

Причини за ишијатика

Неколку причини за ишијас вклучуваат траума од повреда, спондилолистеза, синдром на пириформис, тумори на 'рбетот и дебелина. Ишијасот може да биде изнемоштен во моменти кога епизодата е акутна. Во тоа време, многу е тешко да се извршуваат секојдневните активности. На некои пациенти им се советува одмор во кревет од три до четири недели за да се подобри нивната состојба. Поголемиот дел од симптомите се смируваат со неоперативно управување, кое вклучува опширен одмор, цитира д-р Сунил Дачепали, постар хирург за ортопед и замена на зглобови и експерт за спортска медицина во болниците Јашода.

За возачите на долги релации, тие се изложени на поголем ризик да развијат ишијас поради постојаните потреси на нерамни патишта, за кои е познато дека ги ослабуваат дисковите на 'рбетот. Сепак, мазните патишта можат да го спречат ова. Висината на поединецот исто така може да биде компонента за развој на ишијас бидејќи повеќето дискови пукаат наназад кога лицето се наведнува напред. Повисоките луѓе почесто се наведнуваат нанапред, а исто така и кога се наведнуваат, нивниот центар на гравитација се оддалечува од 'рбетот. Притисокот на 'рбетот се множи со растојанието на силата, што резултира со поголем притисок врз дисковите на повисоките луѓе кога се наведнуваат напред.

Од суштинско значење е правилно да се дијагностицира присуството на ишијас и да се одреди изворот на болката и другите симптоми. Ишијасот предизвикан од вообичаена компликација на грбот, како што е неусогласеност на 'рбетниот столб, може да бара комбинација од третмани за ублажување на симптомите на поединецот, како и за лекување на основната причина за ишијас. Д-р Н. Сомасехар Реди, постар консултант ортопедски хирург, изјавил: „Во 80 отсто од случаите кога луѓето навреме го лекуваат ишијасот, откриено е дека овие едноставни методи можат да им помогнат да се подобрат со текот на времето.

Ишиас симптоми

Ишијасот се карактеризира со остра болка заедно со вкочанетост на ногата. Зафатената нога исто така може да се чувствува слаба и да изгледа потенка од другата нога. Дополнително, многу поединци доживуваат благо пецкање, досадна болка или чувство на печење што може да се почувствува и на задниот дел од телето или на стапалото. Болката и непријатноста обично се влошуваат кога некој ќе лежи и често може да го отежнат доволно одмор. Повремено може да се појави црвенило и оток на грбот. Епизода на болки во грбот која трае континуирано повеќе од четири недели може да сугерира присуство на ишијас.

Ако вие или некој близок чувствувате болка која зрачи од грбот или задникот сè до нозете, можеби имате вообичаена состојба наречена ишијас. Многу луѓе во Ел Пасо страдаат од болка од ишијас и многумина никогаш не постигнуваат долгорочно решение. Нелекуваната ишиатична состојба може да продолжи да се влошува и да ги направи секојдневните животни задачи од тешки до невозможни. Овој напис има за цел да ви помогне да го разберете ишијасот и објаснува како третманот со хиропрактика може да ви помогне да го надминете.

Ишијас во Ел Пасо
Ишиатиката, која е исто така позната како сејастична невралгија, е состојба која предизвикува болка во долниот дел на грбот, надолу на задниот дел на ногата и во ногата. Тоа може да го отежне седиштето и да стои подолго време и може да доведе до слабост, трнење и вкочанетост во нозете и нозете. Често ќе дојде и ќе помине низ целиот живот на еден човек, предизвикувајќи периоди со различен степен на болка и непријатност. Доколку не се контролира, сејастичната болка генерално ќе се влоши и нервот може да стане трајно повреден.

Причината зошто болката патува толку далеку, се чини дека зрачи нагоре и надолу по нозете и грбот, е поради тоа што е предизвикана од компресијата на ишијалниот нерв, најдолгиот нерв во телото. Овој нерв потекнува од лумбалниот 'рбет и се протега во задникот пред да се движи надолу по ногата до глуждот и ногата. Кога пршлените во долниот дел на грбот се компресирани, корените на ијатичниот нерв може да станат сериозни и иритирани, што е причината за болката и повредата.

Како ја развиваш ишијата?

Постојат бројни фактори и причини кои можат да доведат до ишијас. Најчесто се предизвикани од повреди на дискови и испакнатини. Во оваа појава, дискот притиска врз коренот на нервот предизвикувајќи го проблемот. Повреди на дискови можат да се појават поради лоша положба на телото, повреди на повреди и несреќи. Ишиас е исто така честа појава кога има субуксуации (несоодветни) во 'рбетот поради постурални проблеми, бременост или траума. Некои пациенти велат дека едноставно се наведнале да земат парче хартија и биле погодени од екстремна болка. Реалноста е дека состојбата на 'рбетниот столб најверојатно се развивала подолго време пред да се случи инцидентот што се појавил.

Хиропрактичен третман за ишијас

Хиропрактичари во Ел Пасо се високо обучени да не го земат изворот на ишијас и да работат со пациентот во одредувањето на најсоодветен пристап за лекување. По темелна проценка на уникатното прашање на поединецот, се прават нежни прилагодувања што ќе му овозможат на телото да го врати природното усогласување.

Некои луѓе реагираат многу брзо, додека други заземаат повеќе време за да закрепнат. Тоа навистина зависи од состојбата на дискот или зглобовите што треба да ги поправи хиропраграторот. Во повеќето случаи, колку подолго проблемот продолжува, толку подолго ќе биде потребно за да се постигне корекција. Одлична вест е тоа што обично се потребни помалку време за да се поправи ова прашање отколку што требало да го создаде. Откако ќе се подобри позицијата на 'рбетот и дисковите, пациентите често известуваат за подобрување на целокупното здравје.

Домашни лекови од ишијас

Ако ви е дијагностициран ишијас, постојат неколку лекови кои можат да помогнат во ублажување на болката. Пред сè, ледената терапија може да се користи на погодената област на грбот за да се намали отокот. Учеството во редовна физичка активност и вежбање може да помогне во зајакнувањето на мускулите и да се подобри флексибилноста за да се спречат дегенеративните промени поврзани со возраста. Освен тоа, избегнувајте да седите или стоите подолго време со правење неколку паузи за стоење, истегнување и прошетка наоколу. Ако мора да бидете на нозе, одморете ја едната нога на мала столица или потпирач за нозе, а потоа менувајте ги нозете во текот на денот. Поединци со симптоми на ишијас исто така треба да избегнуваат да носат високи потпетици. Овој тип на обувки го менува природното држење на телото, додавајќи притисок на 'рбетот што може да го влоши вашиот ишијас. И, конечно, тргнете го притисокот од грбот со спиење на страна или на грб со перница под колената.

Иако овие лекови можат да ги ублажат симптомите на ишијас, нивните ефекти може да бидат само привремени и сепак е од клучно значење да се добие итна медицинска помош за да се дијагностицираат можните основни состојби или повреди кои би можеле да ги развијат вашите компликации и да следат со соодветен третман. Хиропрактичната нега се фокусира на повторно усогласување на 'рбетот преку употреба на прилагодувања на' рбетот и рачна манипулација за да се намали стресот на' рбетот, како и да се зајакнат структурите околу пршлените и да се врати природното здравје на телото.

Ако имате симптоми на ишијас, јавете се на нашиот тим Wellness & Injury Team денес.

By Д-р Алекс Хименес Р.Н., Д.Ц.Ц.Ц., МАКП