Тим за третман на болки во вратот на клиниката за грб. Збирката на статии за болка во вратот на д-р Алекс Хименез опфаќа асортиман на медицински состојби и/или повреди кои се однесуваат на болка и други симптоми околу цервикалниот 'рбет. Вратот се состои од различни сложени структури; коски, мускули, тетиви, лигаменти, нерви и други ткива. Кога овие структури се оштетени или повредени како резултат на неправилно држење на телото, остеоартритис или дури и удар со камшик, меѓу другите компликации, болката и непријатноста што ги доживуваат индивидуалните може да бидат изнемоштени.
Во зависност од основната причина, симптомите на болка во вратот можат да се одвиваат во многу различни форми. Тие вклучуваат:
Болка кога ја држите главата на едно место подолго време
Неможноста слободно да ја преместите главата
Мускулна затегнатост
Мускулни грчеви
Главоболка
Често пукање и крцкање
Вкочанетост и болка во нервите кои зрачат од вратот надолу кон надлактицата и раката
Преку хиропрактичната нега, д-р Хименез објаснува како употребата на рачни прилагодувања на цервикалниот 'рбет може во голема мера да помогне во ублажување на болните симптоми поврзани со проблеми со вратот. За повеќе информации, слободно контактирајте не на (915) 850-0900 или испратете ни пораки за да се јавите лично на д-р Хименез на (915) 540-8444.
Оние кои доживуваат болки во вратот, вкочанетост, главоболка, болки во рамото и грбот може да страдаат од повреда на ударот со камшик. Дали познавањето на знаците и симптомите на удар со камшик може да им помогне на поединците да ја препознаат повредата и да им помогнат на давателите на здравствени услуги да развијат ефикасен план за лекување?
Знаци и симптоми на удар со камшик
Ударот со камшик е повреда на вратот што обично се јавува по судир на моторно возило или несреќа, но може да се случи со каква било повреда што брзо го камшикува вратот напред и назад. Тоа е блага до умерена повреда на мускулите на вратот. Вообичаени знаци и симптоми на удар со камшик вклучуваат:
Некои поединци може да развијат хронична болка и главоболки.
Симптомите и третманот зависат од сериозноста на повредата. Третманот може да вклучува лекови за болка без рецепт, терапија со мраз и топлина, хиропрактика, физикална терапија и вежби за истегнување.
Чести знаци и симптоми
Ненадејното движење со камшикување на главата може да влијае на неколку структури во вратот. Овие структури вклучуваат:
Мускулите
Коски
Зглобовите
Тендони
Лигаменти
Интервертебрални дискови
Крвни садови
Нерви.
Секое или сите од нив може да бидат засегнати од повреда на ударот со камшик. (MedlinePlus, 2017 година)
Статистика
Флешот со камшик е истегнување на вратот што се јавува од брзо движење со грчење на вратот. Повредите од удар со камшик се причина за повеќе од половина од повредите при судир на возила. (Микеле Стерлинг, 2014 година) Дури и со мала повреда, најчестите симптоми вклучуваат: (Нобухиро Танака и сор., 2018 година)
болка во вратот
Следна вкочанетост
Нежност на вратот
Ограничен опсег на движење на вратот
Поединци може да развијат непријатност и болка во вратот кратко време по повредата; сепак, поинтензивната болка и вкочанетост обично не се јавуваат веднаш по повредата. Симптомите имаат тенденција да се влошат следниот ден или 24 часа подоцна. (Нобухиро Танака и сор., 2018 година)
Почетни симптоми
Истражувачите откриле дека приближно повеќе од половина од лицата со удар со камшик развиваат симптоми во рок од шест часа по повредата. Околу 90% развиваат симптоми во рок од 24 часа, а 100% развиваат симптоми во рок од 72 часа. (Нобухиро Танака и сор., 2018 година)
Whiplash наспроти трауматска повреда на цервикалниот 'рбет
Whiplash опишува блага до умерена повреда на вратот без значителни скелетни или невролошки симптоми. Значајните повреди на вратот може да доведат до фрактури и дислокации на 'рбетот што може да влијае на нервите и' рбетниот мозок. Откако поединецот ќе развие невролошки проблеми поврзани со повреда на вратот, дијагнозата се менува од удар со камшик до трауматска повреда на цервикалниот 'рбет. Овие разлики можат да бидат збунувачки бидејќи се на ист спектар. За подобро разбирање на сериозноста на истегнување на вратот, системот за класификација на Квебек ја дели повредата на вратот на следните степени (Нобухиро Танака и сор., 2018 година)
Одделение 0
Ова значи дека нема симптоми на вратот или знаци на физички преглед.
Одделение 1
Има болки во вратот и вкочанетост.
Многу малку наоди од физичкиот преглед.
Одделение 2
Укажува на болка и вкочанетост на вратот
Нежност на вратот
Намалена подвижност или опсег на движења на вратот при физички преглед.
Одделение 3
Вклучува мускулна болка и вкочанетост.
Невролошки симптоми вклучуваат:
Вкочанетост
Tingling
Слабост во рацете
Намалени рефлекси
Одделение 4
Вклучува фрактура или дислокација на коските на 'рбетниот столб.
Други симптоми
Други знаци и симптоми на удар со камшик кои можат да бидат поврзани со повредата, но се поретки или се јавуваат само со тешка повреда вклучуваат (Нобухиро Танака и сор., 2018 година)
Тензија главоболка
Болка на вилицата
Проблеми со спиењето
Мигрена главоболка
Ниво на тешкотија концентрирање
Тешкотии во читањето
Заматен вид
Вртоглавица
Тешкотии при возење
Ретки симптоми
Поединци со тешки повреди може да развијат ретки симптоми кои често укажуваат на трауматска повреда на цервикалниот 'рбет и вклучуваат: (Нобухиро Танака и сор., 2018 година)
Амнезија
Тремор
Гласовни промени
Тортиколис – болни мускулни грчеви кои ја држат главата свртена на едната страна.
Крварење во мозокот
Компликации
Повеќето поединци генерално се опоравуваат од симптомите во рок од неколку недели до неколку месеци. (Микеле Стерлинг, 2014 година) Сепак, може да се појават компликации од удар со камшик, особено со тешки повреди од 3 или 4 степен. Најчестите компликации на повреда на удар со камшик вклучуваат хронична/долготрајна болка и главоболки. (Микеле Стерлинг, 2014 година) Трауматската повреда на цервикалниот 'рбет може да влијае на' рбетниот мозок и да биде поврзана со хронични невролошки проблеми, вклучувајќи вкочанетост, слабост и тешкотии при одење. (Лук ван Ден Хауве и други, 2020 година)
третман
Болката е типично посилна следниот ден отколку по повредата. Третманот на мускулно-скелетни повреди со удар со камшик зависи од тоа дали се работи за акутна повреда или поединецот развил хронична болка и вкочанетост на вратот.
Акутната болка може да се третира со лекови без рецепт, како што се Tylenol и Advil, кои ефикасно ја третираат болката.
Адвил е нестероиден антиинфламаторно средство кое може да се земе заедно со средството за ослободување болка Tylenol, кое делува на различни начини.
Основата на третманот е поттикнување на редовна активност со истегнување и вежбање. (Микеле Стерлинг, 2014 година)
Физикалната терапија користи различни вежби за движење за зајакнување на мускулите на вратот и ублажување на болката.
Хиропрактичните прилагодувања и нехируршката декомпресија можат да помогнат да се преуреди и негува 'рбетот.
Акупунктурата може да предизвика телото да ослободува природни хормони кои обезбедуваат ублажување на болката, помагаат да се релаксираат меките ткива, да се зголеми циркулацијата и да се намали воспалението. Цервикалниот 'рбет може да се врати на усогласување кога меките ткива повеќе не се воспалени и грчеви. (Тае-Вунг Мун и сор., 2014 година)
Стерлинг М. (2014). Физиотераписки третман на нарушувања поврзани со удар со камшик (WAD). Весник за физиотерапија, 60 (1), 5-12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Танака, Н., Атесок, К., Наканиши, К., Камеи, Н., Накамае, Т., Котака, С., & Адачи, Н. (2018). Патологија и третман на синдром на трауматски цервикален 'рбет: повреда на удар со камшик. Напредокот во ортопедијата, 2018 година, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Фландрија AE. (2020). Спинална траума и повреда на 'рбетниот мозок (SCI). Во: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, уредници. Болести на мозокот, главата и вратот, 'рбетот 2020-2023: Дијагностичко сликање [Интернет]. Чам (CH): Спрингер; 2020 година. Поглавје 19. Достапно од: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Акупунктура за лекување на нарушување поврзано со удар со камшик: систематски преглед на рандомизирани клинички испитувања. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на докази: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
Дали лицата со синдром на торакален излез можат да вклучат електроакупунктура за да ја намалат болката во вратот и да го вратат правилното држење на телото?
Вовед
Повеќе пати низ светот, многу поединци доживеале болка околу вратот, што може да доведе до болка и непријатност. Многу фактори на животната средина, како што се во стуткана положба додека гледате во компјутер или телефон, трауматски повреди, лошо држење на телото или проблеми со 'рбетот, може да предизвикаат симптоми слични на болка и компликации на телото. Бидејќи болката во вратот е честа поплака што страдаат многу луѓе, симптомите како пецкање, вкочанетост или мускулна слабост на горните екстремитети може да доведат до коморбидитети. Кога тоа ќе се случи, може да доведе до развој на сложена состојба позната како синдром на торакален излез или TOS. Денешната статија ја разгледува врската помеѓу синдромот на торакален излез и болката во вратот, како да се справите со TOS додека ја ублажувате болката во вратот и како електроакупунктурата може да помогне со TOS. Разговараме со сертифицирани медицински провајдери кои ги консолидираат информациите на нашите пациенти за да проценат како да се минимизираат ефектите од TOS додека се намалува болката во вратот. Исто така, ги информираме и водиме пациентите за тоа како електроакупунктурата може да помогне во управувањето со TOS. Ги охрабруваме нашите пациенти да им поставуваат сложени и важни прашања во врска со инкорпорирањето на електроакупунктурата за ублажување на TOS поврзани со вратот. Д-р Хименез, ДЦ, ги вклучува овие информации како академска услуга. Општи услови.
Врската помеѓу синдромот на торакалниот излез и болката во вратот
Дали сте забележале како сте стуткани повеќе од вообичаено? Дали чувствувате симптоми на пецкање или вкочанетост од рацете до рацете? Или чувствувате мускулна тензија на вратот? Синдромот на торакален излез, или TOS, е предизвикувачка состојба што резултира со компресија на невроваскуларните структури помеѓу клучната коска и првото ребро. (Masocatto et al., 2019 година) Овие невроваскуларни структури се во близина на вратот и рамената. Кога структурите на околината влијаат на горните екстремитети, тоа може да доведе до упатена болка во вратот, што може да предизвика преклопување на профилите на ризик. Некои од факторите кои TOS може да придонесат за болка во вратот вклучуваат:
Атомски варијации
Лош став
Повторувачки движења
Трауматски повреди
Во исто време, луѓето со болка во вратот може да развијат TOS, бидејќи болката во вратот е мултифакторна мускулно-скелетна состојба која може да се поврзе со преклопување на профилите на ризик кои придонесуваат за TOS. (Каземинасаб и сор., 2022 година) Како што беше наведено претходно, факторите како лошото држење може да ги истегнат мускулите на вратот и невроваскуларните структури, што доведува до симптоми на невропатска болка што може да предизвика длабока болка упатена болка на вратот и мускулна слабост. (Childress & Stuek, 2020 година) Кога тоа ќе се случи, многу луѓе ќе почнат да се чувствуваат мизерно и ќе почнат да бараат третман не само за намалување на TOS, туку и за ублажување на болката во вратот.
Што е синдром на торакален излез - видео
Управување со TOS и ублажување на болката во вратот
Кога станува збор за лекување на TOS, особено кога болката во вратот е значајна компонента, многу поединци ќе се обидат да бараат нехируршки третмани за да ги намалат симптомите. Многу поединци може да пробаат физикална терапија за да ги истегнат и зајакнат мускулите на рамото, градите и вратот за да ја олеснат компресијата. Други може да пробаат рачен третман кој е ориентиран кон зглобовите за вратот, додека ориентиран кон нервно ткиво за TOS за да се подобри мобилизацијата на горните екстремитети, па дури и да се подобри лошото држење на телото. (Кулиговски и сор., 2021 година) Дополнително, нехируршките третмани може да се комбинираат со други терапии за да се намалат шансите за враќање на TOS бидејќи тие дополнително може да ја зголемат сензорно-моторната функција назад кон вратот и горните екстремитети. (Борела-Андрес и сор., 2021 година)
Како електроакупунктурата може да помогне со TOS
Електроакупунктурата е модерна форма на традиционална акупунктура која е дел од нехируршките третмани кои можат да помогнат во управувањето со TOS додека ја ублажуваат болката во вратот. Електроакупунктурата е модификација на вметнување игли во акутопните точки на телото додека инкорпорира електрична стимулација за нежно да се испорача импулсна електрична струја до погодената област. (Џанг и сор., 2022) Некои од корисни својства што електростимулацијата може да ги обезбеди за TOS вклучуваат:
Намалување на болката преку стимулирање на ослободувањето на ендорфин за да се намали воспалението.
Помогнете да ги релаксирате погодените мускули во градите и вратот за да го намалите притисокот врз нервите на торакалниот излез.
Помогнете да го подобрите протокот на крв за да ја намалите васкуларната компресија на TOS.
Помогне да се стимулира нервниот пат за да се промовира здрава нервна функција и да се намалат симптомите слични на болка.
Со инкорпорирање на електроакупунктура и нехируршки третмани за намалување на TOS, многу поединци можат да направат модификации на нивните животни навики и да спречат проблеми да влијаат на нивните горните екстремитети. Со користење на овие третмани, многу луѓе можат да ги слушаат нивните тела и да се фокусираат на нивното здравје и благосостојба со решавање на симптомите слични на болка што ги доживуваат од TOS корелација со болка во вратот. Во исто време, тие имаат позитивен однос со нивните примарни лекари за да развијат персонализиран план за третман кој може да управува со нивните симптоми на TOS до најдобри резултати.
Референци
Борела-Андрес, С., Маркес-Гарсија, И., Луча-Лопез, М.О., Фанло-Мазас, П., Хернандез-Секорун, М., Перез-Белмунт, А., Трикас-Морено, Џ.М., и Идалго- Гарсија, Ц. (2021). Мануелна терапија како менаџмент на цервикална радикулопатија: систематски преглед. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Чајлдрес, м-р и Стуек, СЈ (2020). Болка во вратот: Почетна евалуација и управување. Американски семеен лекар, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Болка во вратот: глобална епидемиологија, трендови и фактори на ризик. БМК мускулоскелета неред, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Рачна терапија во цервикална и лумбална радикулопатија: систематски преглед на литературата. Int J Еко животна средина, јавно здравје, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ и Porfirio, G. (2019). Синдром на торакален излез: наративен преглед. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: Uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Откривање на магијата на акупунктурата заснована на биолошки механизми: преглед на литература. Biosci Трендови, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Дали лицата со цервикална болка во 'рбетот можат да вклучат терапија за декомпресија на' рбетот за да ја намалат болката во вратот и главоболката?
Вовед
Многу поединци се справуваат со болки во вратот во одреден момент, што доведува до многу проблеми кои можат да влијаат на нивниот секојдневен живот. Видете, вратот е дел од цервикалниот регион на мускулно-скелетниот систем. Тој е опкружен со мускули, меки ткива и лигаменти кои го штитат 'рбетниот мозок додека дозволуваат главата да биде подвижна. Како и болките во грбот, болката во вратот е вообичаено прашање што предизвикува болка и непријатност од поврзани фактори на животната средина и трауматски повреди. Кога некое лице се справува со болки во вратот, тие се справуваат и со коморбидитети кои предизвикуваат преклопувачки профили на ризик како главоболки и мигрена. Сепак, третманите како декомпресија на 'рбетот може да помогнат да се намали болката во цервикалниот' рбет што го зафаќа вратот и да ги намали болните ефекти од главоболките и мигрените. Денешната статија го разгледува влијанието на цервикалната болка и главоболките, како декомпресијата на 'рбетот може да ја намали болката во цервикалниот' рбет и како таа има корист од намалувањето на главоболките. Разговараме со сертифицирани медицински провајдери кои ги консолидираат информациите на нашите пациенти за да проценат како да ја ублажат болката во цервикалниот 'рбет од вратот. Ние, исто така, ги информираме и водиме пациентите за тоа како декомпресијата на 'рбетот може да помогне да се намалат главоболките предизвикани од болки во цервикалниот' рбет. Ги охрабруваме нашите пациенти да им поставуваат сложени и важни прашања на нивните поврзани медицински провајдери за инкорпорирање на терапија за декомпресија на 'рбетниот столб како дел од нивната рутина за намалување на главоболките и мигрените поврзани со вратот. Д-р Хименез, ДЦ, ги вклучува овие информации како академска услуга. Општи услови.
Ефектите од цервикалната болка и главоболката
Дали чувствувате вкочанетост на двете страни на вратот што ви предизвикува ограничена подвижност кога го вртите вратот? Дали сте доживеале постојана мачна болка во слепоочниците? Или чувствувате болки во мускулите на вратот и рамената поради тоа што сте стуткани на компјутерот подолг период? Многу поединци кои се занимаваат со овие проблеми слични на болка би можеле да се справат со болка во цервикалниот 'рбет. Различни причини кои можат да доведат до развој на болка во цервикалниот 'рбет вклучуваат хернија на дискови, приклештени нерви, спинална стеноза и мускулен напор што потекнува од пределот на вратот. Тоа е затоа што болката во цервикалниот 'рбет може да биде поврзана со фактори на животната средина кои можат да предизвикаат болка и непријатност, инвалидитет и нарушен квалитет на живот бидејќи околните вратни мускули се претегнати и затегнати. (Бен Ајед и други, 2019 година) Кога луѓето се соочуваат со болки во цервикалниот 'рбет, еден од симптомите со кои е поврзан е главоболката. Тоа е затоа што сложените нервни патишта се поврзани со вратот и главата. Кога болката во цервикалниот 'рбет ги предизвикува овие проблеми, може значително да влијае на дневната функција на телото на една личност додека болката се движи нагоре.
Во исто време, болката во вратот е мултифакторна болест која може да стане главен проблем ширум светот. Како болката во грбот, бројни фактори на ризик можат да придонесат за нејзиниот развој. (Каземинасаб и сор., 2022 година) Некои фактори на ризик, како што е прекумерната употреба на телефонот, предизвикуваат продолжено свиткување на вратот кон вратот и рамената, предизвикувајќи статичко мускулно оптоварување со недостаток на поддршка на горните екстремитети. (Ал-Хадиди и сор., 2019 година) До овој момент, факторите на ризик од околината, како што е прекумерната употреба на телефонот, може да ги натераат поединците да развијат стуткана положба во вратот што може да го компресира 'рбетниот диск во цервикалниот регион и да ги влоши нервните корени за да предизвика главоболки и болка. Сепак, многу поединци најдоа начини да ја намалат болката во цервикалниот 'рбет и да најдат ослободување од болка од нивните главоболки.
Домашни вежби за ослободување од болка-Видео
Како декомпресијата на 'рбетот ја намалува болката во цервикалниот' рбет
Кога станува збор за намалување на болката во цервикалниот 'рбет, многу поединци доживеале дека декомпресијата на' рбетот може да помогне да се ублажат ефектите од цервикалната болка. Спиналната декомпресија сè повеќе се препознава како ефикасен нехируршки третман кога станува збор за ублажување на болката во цервикалниот' рбет. Она што го прави декомпресијата на 'рбетниот столб е тоа што овозможува негативен притисок врз цервикалниот' рбет да го ослободи секој херниран диск од влошените нервни корени и да помогне во подобрувањето на невролошките симптоми. (Канг и др., 2016) Ова се должи на тоа што едно лице е удобно врзано на машина за влечење која нежно ги растегнува и ги декомпресира 'рбетните пршлени. Дополнително, некои од придобивките од декомпресија на 'рбетот за болка во цервикалниот' рбет вклучуваат:
Подобрено усогласување на 'рбетниот столб за да се намали оптоварувањето на мускулите на мускулите на вратот и зглобовите.
Го подобрува природното заздравување на телото со зголемување на протокот на крв и размена на хранливи материи.
Зголемена подвижност на вратот со намалување на вкочанетоста на мускулите.
Намалување на нивото на болка што предизвикува интензивни главоболки.
Придобивките од декомпресија на 'рбетот за главоболки
Дополнително, декомпресијата на 'рбетот може да помогне во намалувањето на главоболките поврзани со болката во цервикалниот' рбет бидејќи декомпресијата на' рбетот може да се комбинира со други терапии како акупунктура и физикална терапија за да се олеснат испакнатите коцки на 'рбетот и да се стабилизира во анулусот со издолжување на' рбетниот столб. (Van Der Heijden et al., 1995 година) Ова се должи на нежното влечење на вратот што предизвикува пролапсниот диск да се репозиционира додека ја враќа висината на дискот за да се минимизира притисокот врз нервите. (Амјад и други, 2022 година) Кога некое лице прави последователна терапија за декомпресија на 'рбетот, ефектите слични на болка од болката во цервикалниот' рбет и поврзаните главоболки почнуваат да се намалуваат со текот на времето, а многу луѓе ќе почнат да забележуваат како нивните навики се во корелација со нивната болка. Со вклучување на терапијата за декомпресија на 'рбетниот столб како дел од нивниот третман, многу луѓе можат да направат мали промени во нивната рутина и да бидат повнимателни на нивните тела за да спречат враќање на прогресијата на болката во цервикалниот' рбет.
Референци
Ал-Хадиди, Ф., Бсису, И., АлРјалат, СА, Ал-Зу'би, Б., Бсису, Р., Хамдан, М., Канаан, Т., Јасин, М., и Самара, О. (2019). Асоцијација помеѓу употребата на мобилни телефони и болката во вратот кај студенти: Пресечна студија со користење на нумеричка скала за оценување за евалуација на болка во вратот. PLoS One, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ефекти на нехируршката терапија за декомпресија како дополнение на рутинската физикална терапија врз болката, опсегот на движења, издржливоста, функционалната попреченост и квалитетот на животот наспроти рутинската физикална терапија сама кај пациенти со лумбална радикулопатија; рандомизирано контролирано испитување. БМК мускулоскелета неред, 23(1), 255. doi.org/10.1186/S12891-022-05196-X
Бен Ајед, Х., Јаич, С., Тригуи, М., Бен Хмида, М., Бен Џемаа, М., Амар, А., Џедиди, Ј., Кари, Р., Феки, Х., Меџдуб, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Преваленца, фактори на ризик и исходи од болки во вратот, рамената и долниот дел на грбот кај децата од средно училиште. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Ефект на спинална декомпресија врз активноста на лумбалниот мускул и висината на дискот кај пациенти со херниран интервертебрален диск. Весник за наука за физикална терапија, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Болка во вратот: глобална епидемиологија, трендови и фактори на ризик. БМК мускулоскелета неред, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). Ефикасноста на влечење за болки во грбот и вратот: систематски, слеп преглед на рандомизирани методи на клиничко испитување. Физикална терапија, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Дали лицата со болка во рамото можат да најдат ублажување на болката од терапијата со електроакупунктура за да ја намалат вкочанетоста поврзана со вратот?
Вовед
Кога многу поединци се справуваат со симптоми слични на болка кои се предизвикани од фактори на животната средина, тоа може да влијае на нивните секојдневни перформанси или нивните рутини. Некои од најчестите области на болка што луѓето обично ги добиваат се од вратот, рамото или грбот. Бидејќи мускулно-скелетниот систем има различни мускули во горниот и долниот квадрант, тие имаат извонредна врска со нервните корени кои се шират до мускулите за да обезбедат сензорно-моторни функции. Кога факторите на околината или трауматските повреди почнуваат да влијаат на мускулно-скелетниот систем, тоа може да доведе до живот на инвалидитет, болка и непријатност. Значи, кога поединците се справуваат со болка во рамото што предизвикува проблеми со нивниот врат, тоа може да доведе до различни симптоми слични на болка во горните квадранти и да бараат третмани за намалување на нивната болка. Третманите како електроакупунктурата можат да обезбедат позитивен изглед за намалување на болката во рамото поврзана со вратот. Денешната статија се фокусира на тоа како болката во рамото е во корелација со вратот, како електроакупунктурата позитивно ја намалува болката во рамото и како може да ја намали вкочанетоста на вратот и рамената. Разговараме со сертифицирани медицински провајдери кои ги консолидираат информациите на нашите пациенти за да проценат како болката во рамото е поврзана со проблемите со вратот. Исто така, ги информираме и водиме пациентите за тоа како нехируршките третмани како електроакупунктурата можат да помогнат да се намали болката во рамото и да се олесни вратот. Ги охрабруваме нашите пациенти да поставуваат сложени и важни прашања за тоа како нивната болка во вратот и рамото влијае на нивната секојдневна рутина. Д-р Хименез, ДЦ, ги вклучува овие информации како академска услуга. Општи услови.
Како болката во рамото е поврзана со вратот?
Дали сте се соочиле со вкочанетост во вратот или рамената што предизвикува вкочанетост на вашите раце? Дали чувствувате оптоварување на мускулите од страните на вратот што ротирањето на рамената предизвикува привремено олеснување? Или чувствувате болка во мускулите на рамената по предолго легнување на едната страна? Многу од овие проблеми слични на болка се во корелација со болка во рамото, која може да стане честа мускулно-скелетна состојба која може да еволуира во хронични проблеми со текот на времето. (Сузуки и други, 2022 година) Ова може да предизвика горните екстремитети на телото кои работат со рамената да се справат со мускулни проблеми што предизвикуваат мускулите на рамото и вратот да станат преосетливи. Бидејќи болката во рамото често може да корелира со проблеми со вратот или цервикалниот 'рбет, различни еколошки и трауматски фактори може да предизвикаат мускулно-скелетни состојби како мускулно затегнатост на вратот, дегенерација на дискот или дури и цервикална спондилоза, што може да предизвика болка во рамената.
Дополнително, многу луѓе кои работат на работна маса може да доживеат болка во рамото поврзана со вратот бидејќи се во стуткана положба напред што предизвикува значителен стрес на меките ткива што го опкружуваат и го поддржуваат цервикалниот 'рбет, што може да ризикува развој на болка во вратот и рамото . (Мун и Ким, 2023 година) Ова се должи на многубројните нервни корени кои минуваат низ пределот на вратот и рамото, предизвикувајќи сигналите за болка да предизвикаат болка во меките мускулни ткива. Во исто време, кога луѓето кои се занимаваат со болка во рамото во корелација со вратот прават повторливи движења, компресија или остануваат во фиксирана положба подолг период, тоа може да стане преклопувачки профили на ризик, со што се зголемува ширењето на болката во вратот и рамото. (Елсидиг и сор., 2022 година) До тој момент, кога луѓето се справуваат со проблеми со вратот, тоа може да влијае на рамената, што доведува до непријатност, намалена подвижност, болка, вкочанетост и намален квалитет на живот што може да влијае на личноста. (Онда и сор., 2022 година) Меѓутоа, кога болката во рамото поврзана со вратот станува премногу, многу луѓе ќе бараат третман за намалување на болката.
Наука за движење - видео
Позитивните ефекти на електроакупунктурата за намалување на болката во рамото
Кога многу луѓе бараат алтернативни и комплементарни нехируршки терапии, електроакупунктурата е одговорот за поединци кои страдаат од болка во рамото во корелација со вратот. Како и традиционалната акупунктура, електроакупунктурата вклучува електрична стимулација и вметнување игла во одредени точки или акупунктури на телото од високо обучени професионалци за подобрување на терапевтските ефекти на погодената мускулна област. За болка во рамото, електроакупунктурата ја контролира болката со активирање на централниот нервен систем и поттикнување на природните биохемикалии на телото да промовираат заздравување. (Хео и сор., 2022 година) Додека болката во рамото поврзана со вратот може да произлезе од различни причини, електроакупунктурата може да ги насочи овие проблеми со:
Намалување на воспалението
Прекинување на сигналите за болка
Подобрување на заздравувањето на мускулите
Зголемување на опсегот на движење
Електроакупунктура за намалување на вкочанетоста на вратот и рамената
Дополнително, електроакупунктурата може да се комбинира со физикална терапија за да се намали вкочанетоста на вратот и рамената. Кога луѓето инкорпорираат вежби кои се насочени кон вратот и рамената додека комбинираат електроакупунктура, тие можат да видат долгорочен позитивен ефект врз намалувањето на болката. (Дуенас и сор., 2021 година) Вратот и рамената ќе имаат подобрена флексибилност и подвижност од вежбите. Во исто време, протокот на крв може да помогне да се забрза процесот на заздравување, а сигналите за болка се блокирани со електроакупунктура. За многу поединци кои се занимаваат со болка во рамото поврзана со вратот, електроакупунктурата може да биде ефикасен третман за промовирање на заздравувањето на погодените мускули и намалување на болката.
Референци
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Специфични наспроти неспецифични вежби за хронична болка во вратот или рамото: систематски преглед. Џеј Клин Мед, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Преваленца на болка во вратот и рамото кај студентите на саудиските универзитети кои користат паметни телефони и компјутери. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Електроакупунктура за третман на замрзнато рамо: систематски преглед и мета-анализа. Front Med (Лозана), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Мун, СЕ и Ким, ЈК (2023). Болка во вратот и рамото со дискинеза на скапулата кај работниците во компјутерски канцеларии. Медицина (Каунас, Литванија), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Онда, А., Онозато, К., и Кимура, М. (2022). Клинички карактеристики на болка во вратот и рамото (Катакори) кај јапонските болнички работници. Фукушима J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Сузуки, Х., Тахара, С., Мицуда, М., Изуми, Х., Икеда, С., Секи, К., Нишида, Н., Фунаба, М., Имајо, Ј., Јуката, К., & Сакаи, Т. (2022). Тековен концепт на квантитативно сензорно тестирање и праг на болка при притисок во болка во вратот/рамото и долниот дел на грбот. Здравство (Базел), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Дали поединците кои се занимаваат со болка во вратот можат да најдат олеснување со терапија со електроакупунктура додека ги намалуваат симптомите на болка за да ја вратат функцијата на вратот?
Вовед
Цервикалниот регион на телото се состои од пределот на вратот, кој овозможува главата да биде подвижна и стабилизирана од непријатност или болка. Вратот има бројни мускули, лигаменти и тетиви кои ги опкружуваат зглобовите на цервикалниот аспект и 'рбетните дискови. Меѓутоа, кога мускулите на вратот се премногу истегнати или болат од фактори на животната средина или трауматски повреди кои предизвикуваат брзо камшикување на главата и на мускулите на вратот напред и назад, тоа може да ги принуди поединците да се справат не само со болката и непријатноста од вратот, туку и од главата. а засегнати се и рамената. Кога тоа ќе се случи, многу поединци се обидуваат да најдат различни методи за олеснување за да ја намалат болката и нејзините придружни симптоми. Денешните написи разгледуваат како симптомите на болка се поврзани со вратот, како постојат нехируршки третмани за болка во вратот и како електроакупунктурата може да помогне во обновувањето на функцијата на вратот. Разговараме со сертифицирани медицински провајдери кои ги консолидираат информациите на нашите пациенти за подобро да разберат зошто тие доживуваат болка во вратот. Исто така, ги информираме и водиме пациентите за тоа како нехируршките третмани како електроакупунктурата можат да помогнат во обновувањето на функцијата на вратот на телото. Ги охрабруваме нашите пациенти да им поставуваат сложени и важни прашања на нивните поврзани медицински провајдери за намалување на влијанието на болката во вратот додека се обидуваат да вклучат различни терапевтски олеснувања во нивните тела. Д-р Хименез, ДЦ, ги вклучува овие информации како академска услуга. Општи услови.
Како симптомите на болка се поврзани со вратот?
Дали чувствувате вкочанетост или болка на левата или десната страна на вратот? Дали постојано добивате главоболки поради кои морате да лежите во темна просторија за да ја намалите болката? Или чувствувате вкочанетост или трнење на рамената и рацете? Многу од овие сценарија слични на болка се поврзани со болка во вратот. Сега слично на болките во грбот, болката во вратот е мултифакторна мускулно-скелетна состојба што може да доведе до социо-економски товар што предизвикува многу луѓе да имаат намалена продуктивност и проблеми поврзани со работата што може да бидат проблем. (Каземинасаб и сор., 2022 година) Болката во вратот може да биде во акутна или хронична фаза бидејќи повеќе фактори може да го играат развојот на болката во вратот. Некои од факторите на животната средина и трауматските повреди поврзани со болката во вратот вклучуваат:
Лош став
Вратот
Дегенеративни проблеми
Положба на свиткување/наведнување
Истегнување или истегнување
Фрактури на 'рбетниот столб
Кога овие фактори на еколошки и трауматски повреди почнуваат да предизвикуваат проблеми во пределот на вратот на телото, тие можат да предизвикаат симптоми слични на болка.
Значи, како болката е поврзана со вратот? Па, многу поединци кои се занимаваат со болка во вратот може да имаат специфична или неспецифична болка во вратот со различни симптоми во зависност од сериозноста на болката. Додека специфичната болка во вратот се справува со цервикалниот 'рбет, неспецифичната болка во вратот се занимава со околните мускули и лигаменти. До тој момент, многу поединци кои се занимаваат со болка во вратот, исто така, искусуваат соматска упатена болка и радикуларна болка која е поврзана со невролошки знаци кои ја отежнуваат класификацијата на дијагнозата. (Мисаилиду и сор., 2010 година) Ова може да предизвика многу поединци да искусат болка во рамената и рацете или да имаат невролошки проблеми како главоболки и напнатост во горниот дел од телото, што потоа предизвикува лична непријатност, инвалидитет и нарушен квалитет на живот. (Бен Ајед и други, 2019 година) Но, сè не е изгубено, бидејќи многу поединци бараат третман за да ги намалат ефектите од болката во вратот.
Движењето како лек- Видео
Нехируршки третмани за болки во вратот
Кога станува збор за намалување на болката во вратот од фактори на животната средина или трауматски повреди, многу луѓе ќе бараат третмани кои се достапни и ефективни не само за намалување на болката во вратот, туку и за нејзините придружни симптоми слични на болка. Нехируршките третмани се одличен начин да се намалат ефектите од болките во вратот и може да се комбинираат со други терапии. Некои од нехируршките третмани кои се погодни за болки во вратот вклучуваат:
Chiropractic заштита
Акупунктурата
Електроакупунктура
Декомпресија на 'рбетот
Масажа терапија
Физикална терапија
Многу поединци кои се занимаваат со акутна болка во вратот можат да вклучат нехируршки третмани бидејќи тие не само што се ефективни преку последователен третман, туку се и достапни. (Chou et al., 2020 година) Ова им овозможува на многу поединци да бидат повеќе свесни за тоа кои фактори влијаат на вратот и да направат мали промени за да го спречат нивното враќање.
Електроакупунктура ја враќа функцијата на вратот
Еден од најстарите облици на нехируршки третман е преку акупунктурата, која потекнува од Кина и ја вршат високо обучени професионалци. Во зависност од тоа колку е силна болката во вратот, многу поединци бараат акупунктурна терапија или електроакупунктура за да ја намалат болката. Разликата помеѓу двете е тоа што акупунктурата вклучува тенки, цврсти игли до специфичните акуточки во телото кои го вклучуваат централниот нервен систем. Спротивно на тоа, електроакупунктурата вклучува електрична стимулација за да стане трансформација на енергија за блокирање на сигналите за болка кои предизвикуваат болка во пределот на вратот. (Liu et al., 2022)
Дополнително, кога цервикалната област на 'рбетот е погодена од трауматски сили, тоа може да предизвика вратот да ја изгуби функционалноста. Значи, кога луѓето инкорпорираат електроакупунктура за да ја вратат функционалноста на вратот, таа има аналгетски и антиинфламаторни својства кои го регулираат ендоканабиноидниот систем. (Wang et al., 2021) Тоа значи дека рецепторите за болка од нервните корени се блокирани и се формира олеснување во вратот. Во зависност од сериозноста, многу луѓе со болка во вратот можат последователно да користат електроакупунктура за да ја вратат подвижноста на вратот и да ги намалат ефектите слични на болка што предизвикуваат нивно мизерно. Кога луѓето размислуваат за своето здравје и благосостојба, тие можат да направат мали промени за да ги намалат факторите на животната средина и да почнат да живеат живот во најголема можна мера.
Референци
Бен Ајед, Х., Јаич, С., Тригуи, М., Бен Хмида, М., Бен Џемаа, М., Амар, А., Џедиди, Ј., Кари, Р., Феки, Х., Меџдуб, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Преваленца, фактори на ризик и исходи од болки во вратот, рамената и долниот дел на грбот кај децата од средно училиште. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Чоу, Р., Вагнер, Ј., Ахмед, АЈ, Блажина, И., Бродт, Е., Бакли, ДИ, Чејни, Т.П., Чу, Е., Дана, Т., Гордон, Д., Канделвал, С ., Кантнер, С., Мекдонаг, МС, Седгли, Ц., и Скели, АЦ (2020). Во Третмани за акутна болка: систематски преглед. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Болка во вратот: глобална епидемиологија, трендови и фактори на ризик. БМК мускулоскелета неред, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022). Акупунктурна аналгезија кај пациенти со постоперативна болка во вратот: протокол за систематски преглед и мета-анализа. Алтернативен лек врз основа на Евид, 2022, 1226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Проценка на пациенти со болка во вратот: преглед на дефиниции, критериуми за избор и алатки за мерење. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021). Електроакупунктурата ја ублажува хипералгезијата со регулирање на CB1 рецепторот на 'рбетниот мозок кај стаорци со засечена болка во вратот. Алтернативен лек врз основа на Евид, 2021, 5880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
Дали поединците кои се справуваат со главоболки можат да го најдат олеснувањето што го бараат од акупунктурата за да ги намалат симптомите слични на болка?
Вовед
Како дел од мускулно-скелетниот систем, вратот е дел од горните делови на телото и овозможува главата да биде подвижна преку целосни ротации без болка и непријатност. Околните мускули, лигаментите и тетивите помагаат во заштитата на цервикалниот 'рбетниот регион и имаат фантастичен однос со рамената. Сепак, областа на вратот може да подлегне на повреди, што доведува до симптоми слични на болка кои можат да предизвикаат болка и непријатност во горните региони. Еден од симптомите слични на болка што е во корелација со болката во вратот е главоболката. Главоболките може да варираат во акутни до хронични стадиуми, бидејќи тие влијаат на многу поединци и различни фактори кои се во корелација со нив. Кога ќе почнат да се формираат главоболки, многу поединци ќе погледнат повеќе третмани за да ги намалат симптомите слични на болка кои се во корелација со главоболката и да имаат олеснување што го заслужуваат. Денешната статија ги разгледува различните фактори кои се поврзани со главоболките, како главоболките предизвикуваат преклопување на профилите на ризик со болка во вратот и како третманите како акупунктурата можат да ги намалат главоболките. Разговараме со сертифицирани медицински провајдери кои ги консолидираат информациите на нашите пациенти за да обезбедат третмани како акупунктура за да се минимизираат главоболките. Исто така, ги информираме и водиме пациентите за тоа како акупунктурата може да им користи на многу поединци кои се справуваат со болки во вратот поврзани со главоболки. Ги охрабруваме нашите пациенти да поставуваат сложени и важни прашања за нивните симптоми слични на болка кои се поврзани со главоболки и болки во вратот. Д-р Хименез, ДЦ, ги вклучува овие информации како академска услуга. Општи услови.
Различните фактори кои ги поврзуваат главоболките
Дали сте доживеале напнатост околу задниот дел на вратот по долг ден? Дали чувствувате досадна болка откако ќе зјапате во екранот на компјутерот или телефонот? Или чувствувате чукање дека мора да лежите неколку минути? Многу од овие сценарија слични на болка се поврзани со главоболки кои влијаат на многу поединци од време на време. Главоболките се во корелација со различни профили на биохемиски и метаболички ризик или промени кои предизвикуваат централна сензибилизација и невронска дисфункција. (Ѕид, 2020 година) Ова предизвикува многу поединци да развијат акутни или хронични симптоми на болка кои ги погодуваат нивните глави и различни локации околу лицето и вратот. Некои од повеќекратните фактори кои можат да доведат до развој на главоболки вклучуваат:
Стрес
Алергии
Тензија
Неможност за спиење
Недостаток на вода и храна
Трауматски повреди
Светли стробинг светла
Дополнително, други фактори како дебелината може да станат силен фактор на ризик за секундарни главоболки како мигрена да имаат симптоми на интракранијална хипертензија кои влијаат на телото. (Фортини и Фелсенфелд Јуниор, 2022 година) Ова може да доведе до развој на болка во вратот предизвикана од главоболки.
Главоболки и болки во вратот
Кога станува збор за главоболки поврзани со болка во вратот, многу поединци ќе доживеат напнатост и болка во околните мускули и тековните симптоми. Болката во вратот може да предизвика преклопување на профилите на ризик за мускулите, лигаментите, фасетните зглобови и висцералните структури на вратот што може да предизвика развој на главоболка или да стане симптом кој коегзистира со нарушување на вратот. (Висенте и сор., 2023 година) Дополнително, болката во вратот и главоболката се силно поврзани бидејќи мускулната болка игра улога во развојот на главоболката бидејќи тие обезбедуваат негативни последици во нивниот социјален живот. Главоболките може да ја попречат способноста на лицето да се концентрира, додека болката во вратот предизвикува ограничена подвижност и вкочанетост. (Родригез-Алмагро и други, 2020 година)
Преглед на главоболки на напнатост- Видео
Акупунктура ги намалува главоболките
Кога поединците се справуваат со главоболки, многумина ќе вклучат домашни лекови за да ја намалат напнатоста што ја доживуваат од различни фактори. Ова може да обезбеди привремено олеснување за да се ублажат ефектите од симптомите слични на болка поврзани со главоболки. Меѓутоа, кога болката од главоболка станува неподнослива со болка во вратот во мешавината, тоа е местото каде што нехируршките третмани би можеле да бидат одговорот. Нехируршките третмани се ефикасни за болка предизвикана од главоболки и прилагодени на болката на лицето. На пример, акупунктурата може да помогне при главоболки и болки во вратот. Акупунктурата е една од најстарите форми на нехируршки третмани; Високо обучени професионалци користат цврсти тенки игли кои треба да се стават во различни точки на телото за да го вратат протокот на енергија и да ја намалат болката поврзана со главоболки. (Туркистани и други, 2021 година)
Акупунктурата може дури и да помогне во намалувањето на зачестеноста и времетраењето на главоболките додека ги нарушува сигналите за болка и помага да се обезбеди увид во позитивните ефекти од намалувањето на болката. (Li et al., 2020) Кога луѓето ќе почнат да ја вградуваат акупунктурата како дел од нивниот план за третман на здравје и благосостојба, тие ќе почувствуваат намалени главоболки и нивната подвижност на вратот ќе се врати во нормала. Преку последователен третман, тие ќе се чувствуваат многу подобро и ќе станат посвесни за различните фактори кои се однесуваат на производството на главоболка додека прават мали промени за да ги намалат нивните шанси за враќање.
Родригез-Алмагро, Д., Ахаландабасо-Очоа, А., Молина-Ортега, ФЈ, Обреро-Гајтан, Е., Ибанез-Вера, АЈ и Ломас-Вега, Р. (2020). Активности што предизвикуваат болка и нестабилност во вратот и нивната врска со присуството, интензитетот, зачестеноста и попреченоста на главоболките. Мозок наука, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425
Туркистани, А., Шах, А., Хозе, А.М., Мело, ЈП, Луенам, К., Ананија, П., Јакуб, С., и Мохамед, Л. (2021). Ефективност на мануелна терапија и акупунктура во главоболка од тензија: систематски преглед. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601
Висенте, БН, Оливеира, Р., Мартинс, ИП и Гил-Гувеја, Р. (2023). Кранијални автономни симптоми и болка во вратот при диференцијална дијагноза на мигрена. Дијагностика (Базел), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590
Дали поединците кои се занимаваат со болки во вратот можат да ја вклучат акупунктурата како дел од нивниот третман за здравје и благосостојба за да ги ублажат главоболките?
Вовед
Како дел од мускулно-скелетниот систем, вратот овозможува главата да оди во целосна ротација без да чувствува непријатност или болка. Вратот е дел од регионот на цервикалниот 'рбет и е опкружен со бројни лигаменти, мускули и ткива кои помагаат во заштитата на' рбетниот мозок и' рбетниот столб. Сепак, вратот е исто така најподложни на повреда болка од вратот до грбот бидејќи е една од првите три поплаки од кои многу поединци страдаат во одреден момент од нивниот живот. Кога луѓето чувствуваат болка во вратот, бројни причини можат да придонесат за развој на болка во вратот, додека симптомите слични на болка како главоболка придонесуваат за телото. Ова предизвикува многу поединци да бараат третман и да го најдат олеснувањето што го бараат за да ја намалат болката во вратот додека ја продолжуваат нивната секојдневна рутина. Денешната статија разгледува како болката во вратот е поврзана со главоболка и како третманите како акупунктурата можат да помогнат при болка во вратот и да ги намалат болните ефекти од главоболката. Разговараме со сертифицирани медицински провајдери кои ги користат информациите на нашите пациенти за да обезбедат третмани за акупунктура за да го намалат влијанието на главоболките предизвикани од болка во вратот. Исто така, ги информираме пациентите како повеќекратните нехируршки третмани можат да помогнат во намалувањето на главоболките и симптомите слични на болка поврзани со болката во вратот. Ги охрабруваме нашите пациенти да им поставуваат сложени и важни прашања за симптомите слични на болка што ги доживуваат од болка во вратот. Д-р Хименез, DC, ги вклучува овие информации како академска услуга. Општи услови.
Болка во вратот и главоболки
Дали сте доживеале необјаснета вкочанетост на страните на вратот? Дали чувствувате досадна болка во долниот дел на вратот или черепот откако ќе погледнете надолу во телефонот подолг период? Или чувствувате чести главоболки кои се постојани во текот на денот? Многу луѓе кои се занимаваат со овие проблеми слични на болка се поврзани со болка во вратот што влијае на нивниот квалитет на живот. Болката во вратот е меѓу првите три поплаки кои многу луѓе ги доживеале во одреден момент. Болката во вратот има вообичаени симптоми кои се дијагностицираат, а преваленцата е многу повисока кај постарите возрасни лица поради дегенеративни промени во 'рбетниот столб во фасетните зглобови и' рбетните дискови. (Childress & Stuek, 2020 година) Многу поединци доживуваат вообичаени состојби на мускулно-скелетна болка како што се истегнување на мускулите и вкочанетост кога тоа се случува. Во исто време, болката во вратот може да биде поврзана и со невролошки состојби кои предизвикуваат преклопување на профилите на ризик, принудувајќи многу поединци да пропуштат важни настани. Болката во вратот е мултифакторна мускулно-скелетна состојба која влијае на многу поединци бидејќи ги поттикнува да пропуштат работа. Тоа е затоа што различни модифицирани и непроменливи фактори на ризик придонесуваат за развој на болка во вратот. (Каземинасаб и сор., 2022 година) Овие фактори на ризик може да се движат од физичка неактивност до лошо држење на телото, предизвикувајќи преклопување на профилите на ризик што може да предизвикаат болка во вратот да напредува со текот на времето.
Значи, како главоболките се поврзани со болката во вратот? Кога некое лице доживува главоболка, многумина често би помислиле дека главоболките се предизвикани од недоволно јадење храна или пиење доволно вода. Тоа се некои од факторите кои придонесуваат за главоболки, но може да се должат и на стресот и коморбидитетите кои се поврзани со болката во вратот. Ова се должи на факторите на ризик за кои многу поединци не сфаќаат дека придонесуваат за болка во вратот. Факторите како напредната положба на главата од користењето на паметниот телефон предизвикуваат напнатост на цервикалните структури, генерирајќи потенцијална дегенерација и кинење на структурите на вратот. (Мајах и сор., 2023 година) Бидејќи повторливите движења се повеќе влијаат на структурата на вратот со текот на времето, нервните корени што го опкружуваат 'рбетот и се шират низ горните екстремитети може да се влошат и да предизвикаат болка во различни области на телото, што доведува до главоболки. Кога се справуваат со главоболки поврзани со болки во вратот, тие ќе чувствуваат стрес, што влијае на нивната продуктивност. Главоболките може да се движат од акутни до хронични, во зависност од тежината. За среќа, многу поединци кои се справуваат со главоболки поврзани со болка во вратот ќе бараат третман за да ги намалат симптомите слични на болка и да почувствуваат олеснување да се вратат во нивната секојдневна рутина.
Исцелување по траума - видео
Многу поединци кои се справуваат со болки во вратот често се справуваат со главоболки како знак дека факторите на ризик се во игра, како што се лошо држење на телото, свиткување или трауматски повреди кои можат да влијаат на нивната способност за работа или учество во активности. Ова може да предизвика многу луѓе да се чувствуваат мизерно и да го намалат нивниот квалитет на живот, со што ќе ги натера да бараат третман за нивната болка, па затоа многу поединци се одлучуваат за нехируршки третмани бидејќи се достапни и персонализирани. Нехируршките третмани се движат од хиропрактичка нега до акупунктура, во зависност од сериозноста и локацијата на местото каде што е болката во телото. Видеото погоре покажува како нехируршките третмани можат да им помогнат на многу поединци позитивно да влијаат на заздравувањето по трауматска повреда и да ја вратат благосостојбата на една личност.
Акупунктура за болка во вратот
Нехируршките третмани се одлични за поединци кои се обидуваат да го најдат олеснувањето што го бараат во болката во вратот. Како што беше наведено претходно, нехируршките третмани се исплатливи и прилагодени на болката на лицето. Акупунктурата е форма на нехируршки третман кој може да помогне во намалувањето на коморбидитетите поврзани со болката во вратот. Акупунктурата е медицинска пракса во која високо обучени, лиценцирани и сертифицирани професионалци користат цврсти, супер-тенки игли кои треба да се стават на одредени точки за лекување на телото. Она што го прави ова е дека кога иглите ќе навлезат во точките, ќе почне да отвора каква било блокада или вишок енергија за правилно да тече, да ја врати рамнотежата во телото и да ги ублажи симптомите на поединецот. (Бергер и др., 2021) Некои од корисните резултати што акупунктурата може да им ги обезбеди на поединците со болка во вратот е намалување на болката и попреченоста на вратот додека се третира упатената болка што предизвикува преклопување на профилите на ризик за да предизвика главоболка. (Перон и сор., 2022 година)
Акупунктура за ублажување на главоболки
Бидејќи главоболките се поврзани со болка во вратот, акупунктурата може да помогне во олеснување на главоболката од понатамошно напредување и да им овозможи на многу поединци да се вратат на нивната рутина. Некои преклопувачки профили на ризик кои придонесуваат за главоболки вклучуваат точки на активирање на мускулите на вратот што може да предизвикаат недерматомска болка и непријатност. (Пурахмади и сор., 2019 година) Кога акупунктурист лекува поединци за нивните главоболки, многу поединци ќе почнат да чувствуваат олеснување по неколку последователни сесии и, во комбинација со физикална терапија за зајакнување на мускулите на вратот и рамото, ќе забележат дека болката е значително намалена. Акупунктурата е безбеден, корисен и достапен алтернативен третман кој е корисен за многу поединци кои се справуваат со главоболки поврзани со болка во вратот. (Уритс и сор., 2020 година) Со вклучување на акупунктурата како дел од планот за лекување на една личност, тие можат да почнат да го чувствуваат олеснувањето што го заслужуваат, а истовремено да бидат повеќе свесни за тоа како ги третираат своите тела за да спречат враќање на симптомите слични на болка.
Референци
Бергер, АА, Лиу, Ј., Мозел, Л., Шампањ, КА, Руоф, МТ, Корнет, Е.М., Кеј, АД, Имани, Ф., Шакери, А., Вараси, Г., Вишванат, О., & Urits, I. (2021). Ефикасност на сува игла и акупунктура во третманот на болка во вратот. Анестезија за болка Мед, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627
Чајлдрес, м-р и Стуек, СЈ (2020). Болка во вратот: Почетна евалуација и управување. Американски семеен лекар, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Болка во вратот: глобална епидемиологија, трендови и фактори на ризик. БМК мускулоскелета неред, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS и Alabasi, UM (2023). Болка во вратот поврзана со употребата на паметни телефони кај универзитетските студенти. PLoS One, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Перон, Р., Рампазо, ЕП и Лиебано, РЕ (2022). Традиционална акупунктура и ласерска акупунктура кај хронична неспецифична болка во вратот: протокол на студија за рандомизирано контролирано испитување. испитувања, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Ефективност на сува игла за подобрување на болката и инвалидитет кај возрасни со тензични, цервикогени или мигренозни главоболки: протокол за систематски преглед. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Уритс, И., Пател, М., Пуц, МЕ, Монтеферранте, НР, Нгујен, Д., Ан, Д., Корнет, Е.М., Хасун, Ј., Кеј, АД и Висванат, О. (2020). Акупунктурата и нејзината улога во лекувањето на главоболките од мигрена. Неврол Тер, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
Алатката „Пронајди практикувач на IFM“ е најголемата мрежа за упатување во Функционалната медицина, создадена за да им помогне на пациентите да ги лоцираат практичарите на функционална медицина насекаде во светот. Овластените лекари IFM се наведени први во резултатите од пребарувањето, со оглед на нивното широко образование во Функционалната медицина
